ヘビースモーカーだったがずいぶん前に禁煙した。
ニコチン中毒を克服するためにニコチンガムを噛み始めたのだが、これでわりとコロリとタバコを断つことができた。
ただここで困ったのは、今度はニコチンガム中毒になってしまったことだ。
ニコチンガムはタバコを断つためのモノだが、いわゆる代替両方であってニコチン摂取には変わりないのだ。というわけで、結局はニコチン中毒のままなのだ。
ここで困るのが、ニコチンガムの価格が高いということだ。経済的に見ると明らかにタバコの方が安い。タバコと同じように気がついたら買って、気がついたら噛んでるという事態に陥る。ちなみに１粒１００円くらいの換算になるので非常に高価なのだ。
というわけで、あるお医者さんが教えてくれたニコチンガムの使い方。
一粒を半分に切る。そして、ほかの普通のガムと一緒に噛む。これでニコチン摂取量を段階的に減らせるだけでなく、経済的にも非常にやさしくなるという。
といいつつ、まだニコチンガム中毒のままなんですけどね。一番いいのはパッチらしいよ。
